hacomono

レッスン詳細

MEDICAL FITNESS 24

スタジオ1

11/16 (月) 11:00 - 11:40
十二里トレーナー
機能別プログラム ~ロコモ~
予約したいスペースを選択してください
予約可能
予約済み
1
2
3
4
5
6

※11/16 (月) 10:50まで予約可

※11/15 (日) 17:00までキャンセル可

十二里トレーナー 男性
機能別プログラム ~ロコモ~

ロコモティブシンドロームの予防・改善を目的とした機能系プログラムです。
筋力・柔軟性・バランス力を無理なく高め、日常生活を安心して動ける身体づくりをサポートします。