hacomono
レッスン詳細

MEDICAL FITNESS 24

スタジオ1

3/23 (月) 11:00 - 11:40
徳永トレーナー
機能別プログラム ~ロコモ~

ロコモティブシンドロームの予防・改善を目的とした機能系プログラムです。
筋力・柔軟性・バランス力を無理なく高め、日常生活を安心して動ける身体づくりをサポートします。

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※3/23 (月) 10:50まで予約可

徳永トレーナー 女性
機能別プログラム ~ロコモ~

ロコモティブシンドロームの予防・改善を目的とした機能系プログラムです。
筋力・柔軟性・バランス力を無理なく高め、日常生活を安心して動ける身体づくりをサポートします。